Ib tug poj niam uas hlub lub neej tsis tas yuav hlub caw, tab sis tus poj niam uas nyiam caw yuav tsum hlub lub neej. Txawm hais tias kev kis mob tseem yuav muaj 2022, cov poj niam uas nyiam caw thiab kev hlub lub neej yeej ib txwm "online". Vajtswv hnub uas vajtswv poj niam tabtom los, rau cov poj niam cov phooj ywg uas hlub lub neej!
Caw yog cov dej cawv uas tsis muaj cawv tshaj plaws hauv ntiaj teb. Lub loog ua kom zoo nkauj, kev coj noj coj ua, kev tshawb fawb thiab keeb kwm tom qab nws yuav tsum tau tshawb los ntawm cov neeg uas nyiam nws tag sim neej. Thiab caw nws tus kheej muaj ntau cov txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab lub siab. Cov poj niam uas tau cob qhia kom haus cawv ntau dua txhua hnub kuj muaj kev zoo siab dua.
Tshwj xeeb tshaj yog vim tias kev tshwm sim, Kuv tsis tuaj yeem tawm mus raws li kev ywj pheej. Poj niam cov phooj ywg uas nrog cov hmoov nplej nrog nws tus kheej kom ua lawv li cas los ua qhov lawv ua kom zoo li ntws, tsawg dua li lwm tus Cov. Qee qhov kev ntxhov siab, qee qhov kev zoo nkauj ntxiv uas tuaj yeem tswj tau. Nws yog ib qho me me, tab sis nws yog lub thauj tog rau nkoj uas tseem ceeb hauv lub neej noj qab nyob zoo.
Tib lub sijhawm, cawv muaj ntau cov txiaj ntsig rau cov poj niam.
Daim tawv nqaij ci
Kev tshawb fawb tau pom tau pom tias cov organic sib txuas xws li polyphenols tshwj xeeb rau cov roj ntsha tsis muaj peev xwm ua rau cov roj ntsha tsis zoo, txhim kho cov hlab ntshav, txhim kho cov hlab ntsha, txhim kho kev ua haujlwm plawv thiab lub plawv dhia. Los ntawm kev txhawb nqa cov metabolism, ua rau cov pa dawb radicals, thiab tag nrho cov poj niam tawv nqaij, nws ua rau poj niam daim tawv nqaij ua kom zoo nkauj dua, ntau tus tseem ceeb heev, thiab ntau dua.
Cov metabolism ceev, pabcuam kev zom thiab poob ceeb thawj
Feem ntau hais lus, cov calories rau ib liter ntawm qhuav caw tsuas yog sib npaug rau 1/15 ntawm qhov nruab nrab txhua hnub muaj kev xav tau ntawm tib neeg lub cev. Tom qab haus cawv, cawv tuaj yeem kho ncaj qha thiab zom los ntawm tib neeg lub cev, thiab txhua tus tau noj hauv 4 teev yam tsis muaj qhov hnyav.
Thaum pw, tib neeg lub cev muaj cov metabolism qeeb thiab lub cev qis. Noj ib qho me me ntawm cheese ib teev ua ntej mus pw thiab haus ib khob me me liab tuaj yeem ua kom lub cev nqaij liab tuaj yeem ua kom lub cev rog thaum pw tsaug zog.
Caw ua rau muaj protein ntau, thiab cov tannins hauv cawv txiv hmab hauv plab hnyuv, thiab muaj qee yam cuam tshuam ntawm cov hnyuv.
Kev lom zem lub cev thiab lub siab, tswj kev mob hlwb
Qhov no, kuv xav tias, tseem yog cov ntsiab lus tseem ceeb uas tuaj yeem coj cov neeg muaj kev zoo siab thiab ua rau tib neeg tau poob nrog nws.
Hmoov zoo yog zoo li tus poj niam zoo nkauj, txhua lub raj mis ntawm cov cawv muaj nws tus kheej sib txawv thiab cov yam ntxwv tsis sib xws, lossis sib sib zog nqus, lossis sib sib zog nqus, lossis sib sib zog nqus, lossis sib sib zog nqus, lossis sib sib zog nqus, lossis sib sib zog nqus, lossis sib sib zog nqus. Txhua caw yog koj lub siab nrog nws tus kheej kev ua haujlwm tshwj xeeb. Hauv cov xim, aroma thiab saj, koj tuaj yeem haus nws los ntawm koj tus kheej lossis caw phooj ywg los faib cov cawv txiv hmab.
Cov cua sib txawv, cov kev xav sib txawv, txawm tias txawv caw, nws yuav qhia cov saj sib txawv thiab cov qauv.
Qhov ci xim ntawm cov cawv thiab cov ntshiab thiab pob tshab ua haum rau lub qhov muag; thaum nchuav rau hauv lub khob, cov txiv hmab txiv ntoo caw yog tsw qab; Thaum saj, cov tannins hauv cov cawv yog me ntsis astringent, uas txhawb nqa qab los noj mov. Nws tsis tuaj yeem tsuas yog noj mov, cov zaub mov zom thiab txhim kho cov neeg zoo txaus siab, tab sis kuj ua rau tib neeg lub cev muaj txiaj ntsig zoo thiab kev noj qab haus huv.
Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm raug mob, muaj ntau yam kev mob hlwb yuav tsis quav ntsej. Thiab haus ib khob caw ib hnub yog txoj kev zoo tshaj plaws los tswj kev puas hlwb.Nws yog cawv uas yog li mysterious, muaj ntau cov lus teb, thiab ntau yam tsis paub uas tau ntxias tib neeg los khiav ntawm nws. Tsis muaj qhov kawg, tsuas yog tus txheej txheem.
Thiab txawm nyob hauv lub ntiaj teb tsis txaus ntseeg, tsuav koj muaj ib khob caw ntawm tes, koj yuav muaj siab tawv thiab ntseeg tau ntsej muag tom ntej. Cov poj niam uas nyiam caw paub tias kev hloov pauv yog qhov tsuas yog nyob hauv lub ntiaj teb no. Raws li kuv nyiam SIMboska kab hais tias: "Xws li kev paub zoo nkauj, tab sis kev hloov pauv kuj zoo nkauj dua."Tus poj niam uas poob rau hauv kev hlub nrog cawv txiv hmab muaj kev ntseeg siab los puag kev hloov pauv, vim tias tus poj niam uas poob rau hauv txoj kev hlub nrog kev hlub nrog kev zoo siab.
Lub sij hawm ncua: Mar-22-2022